Tips bij een gips

De eerste twee dagen na een fractuur kan het getroffen lidmaat opzwellen, wat aanleiding kan geven tot verwikkelingen.

Om dit te vermijden, dient u:

– Voldoende rust te nemen, waarbij u ervoor zorgt het ingegipste lidmaat hoog te houden (hoogstand). Gebruik hiervoor liefst een kussen (géén tafel of stoelen met scherpe randen!). Laat de knie niet rusten op het handvat van de kruk als u ergens moet wachten.
– ‘s Nachts kunt u één of twee kussens onder het voeteinde van uw bed leggen.
– Op een open gipsverband ijs te leggen, ingepakt in een plastic zak.
– Regelmatig spieroefeningen te doen om de bloedsomloop te stimuleren en de zwelling te laten verdwijnen.

Door een goede immobilisatie vermindert de pijn. Indien u vaststelt dat het gips te los zit of gebroken is, dient u dadelijk uw arts te contacteren.

Gips mag niet in aanraking komen met water of vocht. In de handel kunt u waterdichte vinylhoezen kopen, die u om het gips wikkelt bij het douchen of baden. Vergewis u ervan dat er geen lekken kunnen optreden, want vochtigheid maakt het gips week en fragiel.

– Op een rustspalk mag u niet lopen. Gebruik steeds krukken bij het gaan.
– Een loopgips mag wel worden belast. Volg hiervoor de aanwijzingen van uw dokter.
– Tussendoor laat u het been rusten in hoogstand om zwellingen te vermijden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *